A drosmita nem hirdeti a tökéletességet
Hanem azt az egyszerű igazságot, hogy a mozgás nem luxus, nem büntetés, és nem verseny másokkal. A mozgás az, ahogy a tested kommunikál veled – és drosmita megtanít rá figyelni.
Nem vagyunk egy márka, ami azt mondja: „Légy más!" Mi azt mondjuk: „Légy te, csak erősebb, mobilabb, nyugodtabb változatban."
Hogyan indult a drosmita
Néhány évvel ezelőtt három ember beszélgetett arról, hogy miért érzi úgy, mintha a fitneszipar mindig valami mást akarna eladni: gyorsabb eredményt, keményebb kihívást, látványosabb „átalakulást". Mintha mindenki azt feltételezné, hogy az ember elégedetlen önmagával, és most azonnal meg kell változnia.
Aztán arra jutottak, hogy talán egyszerűbben is lehet. Lehet, hogy valaki nem akar versenybe szállni senkivel. Lehet, hogy csak azt szeretné, hogy a lépcsőzés ne legyen nehéz, a hátfájás enyhüljön, és a napjai könnyebbek legyenek.
Így született a drosmita. Nem egy nagy terv volt, inkább egy kérdés: „Mi lenne, ha a mozgást úgy tanítanánk, mintha nem verseny, hanem gondoskodás lenne?"
Azóta sok ember csatlakozott. Nem azért, mert fel akarják építeni magukat hat hét alatt, hanem mert valami fenntarthatót keresnek. Valami logikust. Valami emberi skálájút.
Mit képvisel a drosmita
Tiszteljük az időt
Tudjuk, hogy az életednek van több dimenziója – család, munka, hobbik, pihenés. drosmita soha nem kér tőled olyan áldozatot, ami kiüresít. Az edzésterv az életedbe épül, nem fordítva.
Nem ígérünk csodát
Nem mondjuk, hogy hat hét alatt új ember leszel. Azt mondjuk, hogy hat hónap után észreveheted, hogy könnyebben mozogsz, jobban alszol, és a tested nem fájdalmas élmény, hanem megbízható társ.
Elismerjük a valóságot
Nem kell hősnek lenned. Vannak napok, amikor fáradt vagy, stresszes vagy, és egyszerűen nincs energiád. drosmita ezt normálisnak tartja, nem kudarcnak. A folytatás számít, nem a tökéletesség.
Támogatjuk az autonómiát
Te vagy az, aki ismeri a testedet. drosmita ad egy keretet, de te döntöd el, mi működik. Ha valami nem jó, változtass. Ha valami túl sok, vegyél vissza. Ez a te utad.
Kinek ajánljuk a drosmita-ot
Azoknak, akik most kezdik. Ha eddig nem mozogtál rendszeresen, és kicsit félsz, hogy nem vagy elég erős vagy rugalmas – drosmita pontosan neked szól. Mindenki valahonnan elindult. Senki sem született atlétaként.
Azoknak, akik már próbálkoztak. Ha korábban belekezdtél valamibe, aztán abbahagytad, mert túl kemény volt, vagy nem fért bele az életedbe – drosmita másképp közelít. Lassabban, türelmesebben, emberibb tempóban.
Azoknak, akik nem競争nek. Ha nem érdekel a verseny, az „előtte-utána" fotók, és a rekordok döntögetése, hanem csak azt szeretnéd, hogy a tested jól működjön és Te jól érezd magad benne – drosmita ezt támogatja.
Azoknak, akik hosszú távra gondolkodnak. Ha nem gyors fix-et keresel, hanem olyan mozgásrendszert, amit 10-20 év múlva is tudsz csinálni – drosmita fenntartható módon épül.
„A drosmita abban hisz, hogy a mozgás nem teljesítmény, hanem kapcsolat. Kapcsolat a testeddel, a tereddel, az időddel és az életed ritmusával."
— A drosmita alapító csapata
Szeretnél csatlakozni?
Ha úgy érzed, hogy a drosmita szemlélete rezonál veled, töltsd ki az űrlapot a főoldalon. Néhány napon belül elküldjük az Ön számára leginkább megfelelő edzéstervet.
Kérdést szeretnék feltenni